- Welkom -

Leuk dat je een kijkje neemt op mijn website!


Als ervaringsdeskundige ben ik een studio/praktijk gestart in Eindhoven die zich voornamelijk richt op behandeling bij herstel van chronische stress, burnout & postpartum support voor vrouwen. Massage is een prachtige manier om weer te leren voelen en biedt een mooie ondersteuning naast andere therapieën. Zeker met klachten als stress, overspannenheid, (postnatale) depressie, burnout en angsten kan massage erg bijdragen aan je welzijn.

Beter

voor jezelf leren zorgen


Naast diverse (therapeutische) massagebehandelingen, bied ik ook support tijdens jouw burnout of in de postpartum periode. Ik kan je hierbij praktisch ontlasten in de zin van hulp bieden met hulp op het gebied van bijv. zorg voor jou (en de baby), boodschappen doen, koken, of oppassen, maar ik kan je ook helpen met een luisterend oor, emotionele support als ervaringsdeskundige, en je handvaten geven die jou een stukje structuur kunnen bieden om de week door te komen.

 

Daarnaast bied ik voedings- en suppletieadvies dat er speciaal gericht op is om samen uit jouw dal te klimmen op een natuurlijke manier. Hierbij kunnen ook diverse gezondheidsmetingen ingezet worden. Vaak zie je namelijk dat er een disbalans in jouw lichaam is, die ervoor zorgt dat je mentaal niet meer kunt functioneren.

Samen

uit jouw dal klimmen


Behalve massage & yoga op maat in de studio, is dit ook mogelijk bij jou thuis in je eigen vertrouwde omgeving.

Ik neem alle benodigde spullen mee zodat jij je alleen maar op 1 ding hoeft te richten; namelijk ontspanning!

Samen kijken we naar wat voor yoga en/of ademhalingsoefeningen en meditatie jij nodig hebt.


Door de jaren heen ben ik erachter gekomen wat een disbalans fysiek & mentaal met je kan doen. Hormonen, onze voeding, (chemische) medicatie, straling, etcetera, het doet niet veel goeds met je lijf & geest. Nu ik zelf ondervonden heb, hoe je holistisch weer in balans kunt komen, ben ik zelf onwijs geïnspireerd geraakt om anderen in dezelfde situatie te helpen beter voor zichzelf te zorgen. En zo is 'Terug naar jou' geboren!

" Terugkomen bij jezelf"

Dit ben ik

♡ Reviews ♡


Nieuwste blog:

Waarom je JUIST tijdens je vakantie wéér ziek wordt

De zomervakantie is aangebroken! Voor veel mensen en gezinnen hèt moment om met z’n allen een paar weken door te brengen met familie of vrienden in het binnen of buitland en lekker samen genieten. Maar… wist je ook dat veel mensen juist tijdens hun vakantie ziek worden?

Lees meer »