- Welkom -

Welkom bij Terug naar Jou🩷

Je hoeft niet altijd precies te weten wat er aan de hand is om hulp te zoeken.

Misschien loop je ergens tegenaan in je werk, relaties of dagelijks leven. Misschien wil je een bepaalde situatie veranderen, beter leren omgaan met stress of emoties, meer voor jezelf kiezen of gewoon weer voelen wat jóúw richting is.

In mijn begeleiding kijken we samen naar wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken.

Niet alleen vanuit je hoofd, maar ook vanuit je lichaam.

Want inzicht is waardevol, maar echte verandering ontstaat vaak wanneer je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook leert herkennen en ervaren.

Mijn begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jou. Afhankelijk van jouw hulpvraag kunnen coaching, counseling en lichaamsgerichte oefeningen elkaar aanvullen.

Geen standaard stappenplan, maar begeleiding die aansluit bij jou, jouw situatie en jouw doel.

Ontdek wat bij jou past ✨

Liefs,

"Terugkomen bij jezelf"

Heb je een vraag?
Stuur me dan even een berichtje!

Lichaamswerk

Soms kun je eindeloos praten over wat er speelt, terwijl je lichaam ondertussen iets heel anders vertelt.

Lichaamswerk helpt je om uit je hoofd te komen en opnieuw contact te maken met wat je voelt.

Op dit moment ligt de focus binnen mijn lichaamswerk vooral op massage en ontspanning. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, kunnen ook ademhaling, beweging, bewustwording en andere lichaamsgerichte technieken onderdeel worden van een sessie.

Het doel is niet om één vaste behandeling af te werken, maar om te kijken wat jou op dat moment daadwerkelijk helpt.

Ontdek Lichaamswerk