samen werken aan klachten met behulp van je lichaam

klachtgericht lichaamswerk

• CUPPING MASSAGE EN THERAPIE

Laat je levensenergie weer stromen

Cuppingmassage & therapie zijn geweldige methodes waarbij je gestagneerde delen in het lichaam weer uitnodigt tot stromen. Het werkt op vele lagen door en brengt zowel fysiek als energetisch veel dingen in beweging. Persoonlijk ook één van mijn favoriete massages..

Een blokkade in het lichaam veroorzaakt stagnatie, soms ook pijn en maakt bewegen moeilijker. Door de zuigkracht van de cups wordt de huid gelift en komen afvalstoffen en toxines vanuit de diepere lichaamsweefsels vrij en kunnen worden afgevoerd. Door het masseren met de cups krijg je een verbeterde circulatie van bloed en lymfe, de zenuwvoorziening van en naar organen, spieren en andere weefsels verbetert en energetisch komt het lichaam meer in balans.

De bloedstroom wordt weer op gang gebracht doordat de huid naar de oppervlakte getrokken wordt. Spierspanningen verminderen, de algehele doorbloeding verbetert en afvalstoffen worden makkelijker afgevoerd. Ook worden de poriën worden gereinigd en de huid verstevigt. Ook kan het helpen bij de vorming van nieuw bindweefsel en nieuwe bloedvaten in weefsel.

Kortom; deze behandeling bevordert het zelfgenezend vermogen en celherstel van je lichaam tot op het diepste niveau. Ook voor het gezicht een ideale oppepper door het liften van de huid, verbetering van de bloedcirculatie en vermindering van rimpeltjes.

Highlights Cupping

1. Diepe ontspanning van lichaam en geest
2. Zeer diepe werking op pijnlijke/vastzittende spieren en gewrichten
3. Opheffing verklevingen & energieblokkades
4. Werkt op de blaasmeridiaan, bij angsten
5. Ontgift & verbetert de celstofwisseling
6. Helpt bij hoofdpijn

Deze behandeling kan zowel energetisch niveau (op angsten), als op spierniveau toegepast worden. Er kan met cups gemasseerd worden, en er kunnen losse cups op de huid geplaatst worden om blokkades op te heffen (statische cupping). Bij de laatste vorm zullen er blauwe plekken op de huid verschijnen die langzaam verdwijnen na 2-10 dagen.

  Creëer meer ruimte in je lijf

 &

laat oude patronen los

• BURN-OUT BEHANDELINGEN

Breng je parasympathisch zenuwstelsel tot rust met de bewuster makende burn-out behandelingen 

Bij de burn-out behandelingen die ik bied, is het beter om in de vorm van een traject te werken. (denk hierbij aan om de twee weken een behandeling voor ca. 2-3 maanden). Dit omdat het zenuwstelsel dusdanig uit balans is, en er een reset nodig is van jouw systeem.

Dat heeft tijd nodig!

Ik merk maar al te vaak dat er gedacht wordt dat '1 massage alles kan oplossen', wat natuurlijk niet zo is (zoals met alle wegen naar verandering.. Er bestaat geen quick fix. Kijk naar een burn-out als iets dat zich in lange tijd chronisch heeft opgebouwd in je lichaam. Deze chronische stress krijg je er niet in 1x uit, en ook niet in 3 maandelijkse massages; dat heeft tijd nodig, bewustwording en regelmaat; een investering in jezelf dus.

Bewustwording, de opgebouwde stress in je lichaam en het veranderen van je patronen kost tijd, investering en een innerlijke motivatie tot verandering.

Highlights Burn-Out behandeling 

• Een burn-out kent 7 fasen. Afhankelijk van de fase waarin jij zit kijken we waar op dat moment behoefte aan is; bijv. beter slapen, de scherpe randjes van de onrust of gejaagdheid behandelen, signalen in je lichaam leren herkennen, bewustworden van ademhaling, cortisol punten, blokkades van energie opheffen, energetische stress in de nek behandelen etcetera.
• De behandelingen kunnen bestaan uit oliemassage, over de kleding, lichaamsgerichte therapie met ademhaling & aanrakingen, visualisatie, energie punten op het lichaam, en oefeningen die ik mee kan geven voor meer rust of energie.
• 1 losse sessie is mogelijk; wil je echter serieus aan de slag met je klachten, dan adviseer ik altijd een traject in de vorm van 2 sessies per maand minimaal, soms 1x per week afhankelijk van de klachten, voor een periode van 2-4 maanden. Soms kan er al snel afgebouwd worden naar 1x per maand.
• Indien er behoefte is aan aanvullende lifestyle veranderingen op het gebied van beweging & voeding in het herstel dan is een health check & gepersonaliseerd advies altijd mogelijk evenals gepersonaliseerde yoga lessen. 

  Ben jij klaar met je burn-out & klaar voor verandering?

• HOLISTIC PULSING & STRETCHING MET SOUNDHEALING

Word bewuster van mentale & fysieke blokkades & laat je meenemen in een geborgen gevoel waarin je gewiegd wordt.

Holistic pulsen betekent het letterlijk in beweging brengen van jouw lichaam, en hiermee het water waaruit ons lichaam bestaat. We bestaan voor ruim 70% uit water en hierdoor is beweging ontzettend belangrijk voor ons lijf. Dat lijken we wel eens vergeten te zijn in deze maatschappij!

Te weinig bewegen, stress en trauma zorgen voor fysieke & mentale blokkades in het lichaam.

Door te pulsen schud je deze blokkades langzaam los. 

Pulsen gebeurt over de kleding heen, en kan voor een diepe ontspanning zorgen, waarmee je uit je hoofd gaat. Het kan echter ook zijn dat je je ongemakkelijk voelt bij bepaalde bewegingen. In dat geval is het belangrijk om te onderzoeken bij jezelf waar de weerstand vandaan komt, en je proberen over te geven aan de behandeling. Dat is niet altijd makkelijk in het begin, maar zodra je dit lukt, zul je het effect van de behandelingen gaan merken.

Soms combineer ik de pulsen met stretching van het lichaam (thaise massage stretches) om wat dieper te kunnen werken.

Daarnaast focus ik me tijdens deze behandeling op het openen van het hartchakra, dat zorgt voor meer zelfliefde & verbinding met jezelf. Hierbij gebruik ik een klankschaal aan begin en einde van de sessie gecombineerd met een Kochi (soort klankschaal). Kortom een unieke beleving voor jou!

Highlights Holistic Pulsing 

• Leren herkennen van fysieke blokkades & spanningen in het lichaam
• Combinatie met stretches voor diepere werking
• Focus op openen hartchakra met behulp van soundhealing
• Therapeutische behandeling gericht op stressvermindering & leren ontspannen
• Liefdevolle ondersteuning bij diep emotionele klachten als trauma, depressie, burnout
•  Kalmering zenuwstelsel

Deze behandelingen boek je voor 60, 90 of 120 minuten.

60 min. /     € 60,-

90 min. /     € 85,-

120 min. / € 115,-

Tip: Boek liever 90 minuten; een massage is al snel te kort, en met een half uur extra heb je langer profijt van je behandeling!